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SHARPHIN

BE SMART  BE STRONG BE SHARPHIN

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 Via Visconti di Modrone 8/1, 20122, Milano

(+39) 342-970-5351

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Scarica l’app SPORTCLUBBY e inizia a seguire il nostro club, per ringraziarti ti assegnamo una lezione di prova gratuita da noi, hai la possibilità di prenotare la tua lezione entro una settimana dopo averla ricevuta. 

 

 

 

quali sono i tuoi obbiettivi??

Mantenermi in forma e tonificarmi

Aumentare la massa muscolare

Migliorare le prestazioni/ preparazione atletica

Imparare sport da combattimento

SHARPHIN

STUDIO

WHERE THE PASSION AND SCIENCE MEET

WORK SMART, NOT HARD.
WE’LL HELP YOU FIND THE
RIGHT ROUTINE.

Join Our team.
Our Family.

Sharphin studio è dove puoi allenarti in un piccolo gruppo o privatamente. Sarai seguito sin dall’inizio del tuo percorso fino ad arrivare al tuo obiettivo di fitness e ti assicuriamo  un percorso anche molto divertente.

Il nostro team di professionisti che comprende nutrizionisti, massoterapisti sarà al tuo fianco per tutto il percorso per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo .

perche allenarsi in sharphin studio?

Sharphin studio è un luogo nel cuore di Milano dove finalmente puoi praticare lo sport di combattimento e cross-training in un ambiente esclusivo e accogliente, dove puoi avere il vantaggio di un allenamento SMART. se il tuo obiettivo è allenarti divertendoti, il nostro studio è il posto ideale per te.

COMBAT SPORT

in questo corso il nostro obiettivo è insegnarti l’ arte del combattimento attraverso 3 differenti discipline: Muayhai, Kickboxing e Boxing.
Questo corso non solo ti aiuterà a metterti in forma, imparerai anche una disciplina. Questo corso ti aiuterà anche a difenderti e ad avere un grande autocontrollo in situazioni di particolare stress

COMBAT CROSS

Questo corso è la combinazione tra combattimento e cross training. L’obiettivo è quello di apprendere la disciplina del combattimento in sinergia con l’efficacia del cross training, quindi meno tecnica e più prestazioni fisiche.

kundalini yoga

Il Kundalini Yoga è l’eredità di conoscenza tecniche e spirituali risalenti a migliaia di anni fa, che sono state tramandate attraverso l’esperienza di grandi maestri.
E’ una scienza sacra che combina forma , respirazione, movimento, rilassamento e meditazione.
E’ lo Yoga della consapevolezza, una relazione profonda con se stessi, una relazione con gli altri in assonanza con l’universo.
Lo scopo dello Yoga è usare il corpo per sentire al di là del corpo… perciò il Kundalini Yoga è uno stato di espansione.
Attraverso questa pratica sperimentiamo da subito come liberarci da blocchi e paure.

CROSS TRAINING

in questo corso l’attenzione è focalizzata sul tuo obiettivo di fitness attraverso HIIT, allenamento funzionale e l’utilizzo di attrezzature speciali come: kettlebell, i Bilanciere, sbarra, palla medica, l’elastco o anche solo il peso del tuo corpo. Creeremo il tuo piano di allenamento personalizzato.

hatha yoga base

 la pratica sarà di tipo tradizionale, molto orientata all’esecuzione migliore per ogni livello di flessibilità, con una componente di pranayama e cenni di meditazione.

hatha yoga flow

movimenti lenti, consapevoli, per muovere il nostro corpo e dirigere la nostra mente verso uno stato di centratura attraverso il respiro. Tutto questo lo troviamo nella pratica di hatha flow, dove morbidezza e ascolto saranno i capisaldi.

La professionalità e la preparazione del personal trainer e’ veramente unica e rara. Il bellissimo spazio nuovo, pulito e curato ti attira e ti invoglia ad allenarti in un contesto dove si è seguiti e guidati. Veramente felice di aver scoperto questa bellissima oasi del fitness e del Muay Thai. Continuate cosi!

Avv. Alberta Antonucci

Avvocatessa, OTIS

Professionale, preparato, affidabile, disponibile, educato, Vahid riesce sempre a motivare e allo stesso far divertire durante l’allenamento. Gli esercizi sono mirati e adeguati alla livello della persona e alle sue caratteristiche specifiche. Lo consiglierei sicuramente.

Claudia di Donato

Frontend Developer, Triboo

Work

SMART.STRONG.SHARPHIN

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orari di Apertura

Da lunedì a Sabato: 6am – 10pm

Ricordati di fissare il tuo appuntamento prima di venire

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