Il Nostro
BLOG
PROVA GRATUITA
Muay Thai vs Kickboxing
Differenze Distinte tra Due Forme di Combattimento Nel mondo eclettico delle arti marziali emergono due discipline che, sebbene condividano alcune caratteristiche superficiali, si rivelano uniche sotto molti aspetti: il Muay Thai e il Kickboxing. Approfondiamo le...
5 motivi per cui il kickboxing è uno sport completo per corpo e mente
Spesso si pensa che il kickboxing sia una disciplina ristretta a poche persone, uno sport di nicchia, adatto solo a chi è veramente appassionato ad esso, o al massimo ai cultori delle arti marziali. Contrariamente a quel che potrebbe esserci nell’immaginario comune,...
Come scegliere un sacco da boxe? e a cosa serve?
Come scegliere un sacco da boxe?.Nel momento in cui si inizia a praticare la boxe, non basta solo infilarsi un paio di guanti e iniziare a tirare pugni contro un sacco, bensì prima di iniziare ad allenarsi bisogna scegliere con cura anche quale sarà il nostro...
Una panoramica sul vasto mondo del boxing
Una panoramica sul vasto mondo del boxing Uno tra gli sport più antichi esistenti al mondo è il pugilato, o come viene chiamato all’estero boxe o boxing. La sua storia è talmente vecchia e importante da riscontrare la sua nascita probabilmente nel periodo...
Kickboxing: la storia, le discipline, le tecniche
Kickboxing: la storia, le discipline, le tecniche Nel mondo esistono una moltitudine di sport da combattimento e arti marziali, la maggioranza dei quali è nato soprattutto in Cina, Giappone o comunque tra Estremo Oriente e Sud-Est Asiatico. La patria dello sport di...
Cos’è il cross training e perché è un allenamento fisico completo?
Cos’è il cross training e perché è un allenamento fisico completo? Il cross training non è definibile come una vera e propria pratica sportiva, quanto più una tipologia di allenamento utile per aumentare il proprio livello di performance e di fitness. La sua...