CORSI

Corsi Kickboxing Milano: Muay Thai e Personal Training a San Babila

Cerchi corsi kickboxing Milano in una palestra boutique a San Babila? Da Sharphin Studio trovi allenamenti di kickboxing, Muay Thai, fight camp, yoga e personal training pensati per migliorare tecnica, forza, resistenza e forma fisica. Le lezioni si svolgono in mini gruppi a numero chiuso o in percorsi privati, con coach esperti e programmi adatti a ogni livello.

Corsi in Mini Gruppo a Milano

  • 60MIN

kickboxing

Corso tecnico per chi vuole imparare la kickboxing da zero fino al livello avanzato. Lavoriamo su tecnica, potenza e strategia: colpitori, sacco, esercizi in coppia e, per chi vuole, sparring. Obiettivo: imparare l’arte del combattimento, migliorare il condizionamento fisico e la disciplina. Nota: richiesto abbigliamento completo da Kickboxing e protezioni.
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  • 50MIN

kickrush

Il corso più energico e coinvolgente, con sacco e cardio combinati al conditioning funzionale. Meno tecnica, più lavoro fisico, con stretching e meditazione finale per un’esperienza completa. Obiettivo: migliorare la forma fisica, scaricare stress e vivere un fitness olistico. Consigliato: fascia cardio Uptivo.
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  • 50MIN

fight camp

Un allenamento funzionale ispirato alla preparazione atletica dei fighter. Nessun lavoro tecnico o sacco: focus su forza, resistenza, mobilità e concentrazione mentale. Percorso progressivo per diventare più forti dentro e fuori dal ring. Obiettivo: essere in forma come un vero fighter.
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  • 60MIN

Yoga

Sessioni di respiro, mobilità e stretching per recuperare, migliorare postura e concentrazione. Perfetto per bilanciare forza e flessibilità e integrare gli allenamenti più intensi. Obiettivo: equilibrio fisico e mentale, recupero e consapevolezza corporea.
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Personal Training

Personal Training a Milano per Kickboxing, Muay Thai e Pugilato

Percorsi personalizzati di Muay Thai, Pugilato e Kickboxing con Vahid Davari, campione pluriennale nazionale e campione asiatico con oltre 25 anni di esperienza.
Offriamo anche personal training fitness basato su sport da combattimento e allenamento funzionale su misura, adatto a ogni età e livello.
Disponibili consulenze di alimentazione sportiva per supportare risultati e performance.

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Cosa portare per i corsi da Sharphin Studio

  • Borraccia per l’acqua
  • Ciabatte per la doccia
  • Abbigliamento sportivo comodo
  • le scarpe comode e pulite
  • Asciugamano

**Perché scegliere i corsi di Sharphin Studio a Milano

Sharphin Studio lavora con classi a numero chiuso per seguire ogni persona con attenzione. I corsi sono pensati per chi vuole imparare la kickboxing da zero, migliorare tecnica e condizione fisica, oppure allenarsi con un metodo più intenso rispetto a una palestra tradizionale. La sede si trova a Milano San Babila, comoda per chi vive o lavora in centro.

***Corsi per principianti e livelli avanzati

I corsi di kickboxing e Muay Thai sono adatti sia a principianti sia a persone con esperienza. Ogni allenamento include tecnica, lavoro al sacco, coordinazione, condizionamento fisico e mobilità. L’obiettivo è allenarsi in modo sicuro, progressivo e concreto.