Una panoramica completa sul vasto mondo del boxing

Ago 30, 2022 | Boxing

Una panoramica completa sul vasto mondo del boxing Il pugilato, conosciuto internazionalmente come boxing o boxe, è uno degli sport da combattimento più antichi al mondo. Le prime testimonianze risalgono al periodo sumerico, circa 5000 anni fa. La disciplina moderna...

Kickboxing: storia, discipline, tecniche e differenze – Guida completa

Ago 30, 2022 | Kickboxing

Kickboxing: storia, discipline e tecniche – guida completa Il kickboxing nasce in Giappone ma ha radici che affondano anche nell’Antica Grecia e in India. Oggi è uno degli sport da combattimento più praticati al mondo, grazie alle sue numerose varianti tecniche e...

Cos’è il cross training e perché è un allenamento fisico completo?

Ago 30, 2022 | Crossfit

Cos’è il Cross Training e perché è un allenamento completo Il cross training, o allenamento incrociato, è un metodo completo e funzionale che combina esercizi provenienti da discipline diverse per stimolare più gruppi muscolari nello stesso workout. È ideale per...

Una panoramica completa sul vasto mondo del boxing

Kickboxing: storia, discipline, tecniche e differenze – Guida completa

Cos’è il cross training e perché è un allenamento fisico completo?

Articoli recenti

Categorie:

Commenti recenti

Archivi