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Kickboxing HIIT: come monitorare la frequenza cardiaca al massimo
Kickboxing HIIT frequenza cardiaca: ecco perché tenerla sotto controllo fin dal riscaldamento…Quando ci alleniamo con intensità, come succede nel kickboxing o negli allenamenti HIIT, il cuore è sempre in prima linea. Monitorare la frequenza cardiaca durante...
Kickboxing e Fitness: Come Questa Disciplina Può Aiutarti a Essere in Forma e Perdere Massa Grassa
Kickboxing e Fitness:Come Questa Disciplina Può Aiutarti a Essere in Forma e Perdere Massa GrassaSe stai cercando un'attività fisica che non solo ti aiuti a rimetterti in forma, ma che ti permetta anche di scaricare lo stress, aumentare la tua sicurezza e perdere...
Muay Thai vs Kickboxing
Differenze Distinte tra Due Forme di Combattimento Nel mondo eclettico delle arti marziali emergono due discipline che, sebbene condividano alcune caratteristiche superficiali, si rivelano uniche sotto molti aspetti: il Muay Thai e il Kickboxing. Approfondiamo le...
5 motivi per cui il kickboxing è uno sport completo per corpo e mente
Spesso si pensa che il kickboxing sia una disciplina ristretta a poche persone, uno sport di nicchia, adatto solo a chi è veramente appassionato ad esso, o al massimo ai cultori delle arti marziali. Contrariamente a quel che potrebbe esserci nell’immaginario comune,...
Come scegliere un sacco da boxe? e a cosa serve?
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Una panoramica sul vasto mondo del boxing
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