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Kickboxing HIIT: come monitorare la frequenza cardiaca al massimo
Kickboxing HIIT frequenza cardiaca: ecco perché tenerla sotto controllo fin dal riscaldamento…Quando ci alleniamo con intensità, come succede nel kickboxing o negli allenamenti HIIT, il cuore è sempre in prima linea. Monitorare la frequenza cardiaca durante...
Kickboxing e Fitness: Come Questa Disciplina Può Aiutarti a Essere in Forma e Perdere Massa Grassa
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Muay Thai vs Kickboxing
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Spesso si pensa che il kickboxing sia una disciplina ristretta a poche persone, uno sport di nicchia, adatto solo a chi è veramente appassionato ad esso, o al massimo ai cultori delle arti marziali. Contrariamente a quel che potrebbe esserci nell’immaginario comune,...
Come scegliere un sacco da boxe? e a cosa serve?
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